Trainingen

Trainingsperiode

1. Gelijk aan competitieweken.
2. Start één week voor de competitie en eindigt vrijdags voor de laatste competitiedag.
3. Op feestdagen en tijdens vakanties is er geen training. Deze trainingen worden niet ingehaald.

Organisatie

De trainingscommissie deelt de trainingen in en zorgt voor de opleiding en begeleiding. De trainers geven zelfstandig de training. Coaches en hulpouders zien toe op de trainingen. Voor alle jeugdteams zijn er passende trainers. Voor jongens dat jongenstrainers, voor de jongste hockeyers trainers trainers die ook van fun en verzorgen houden en bij de oudere jeugdteams trainers met technische hockeykennis. Alle jeugdtrainers zijn minimaal twee jaar ouder dan de trainingsgroep. Je mag training gaan geven als je in de C-jeugd zit. Je bent dan 13-14 jaar, je zit op de middelbare school en begint dan met de arbitrage opleiding.

Jongste jeugd training

Bij de jongste jeugd gaat het om het spelplezier. Jeugdleden vanaf de C-jeugd geven training waarbij het spelplezier voorop staat. De kinderen willen spelen en zijn leergierig. De basishouding is het speerpunt en dit wordt wekelijks verbeterd. De kinderen willen ook trucs leren en houden van een wedstrijdelement. Dat proberen we dus in alle spelletjes erin te brengen. Er is een trainingscoördinator welke de trainingen maakt en de jeugdtrainer begeleid. Op het veld staan meerdere jongste jeugd teams. De oefeningen zijn in roulatie patroon.

Jeugd training

De training wordt gegeven voor een ervaren trainer die zelfstandig op de groep staat. De opbouw van de trainingen is volgens het beleid van de KNHB. De focus ligt op samenspelen. Er wordt dus ook veel op tactiek getraind, zodat je tijdens de wedstrijd echt als team een wedstrijd kunt winnen.

Heren 1 - Dames 1

Zowel Heren 1 als Dames 1 heeft een coach welke heel het seizoen de trainingen verzorgd en bij wedstrijden mee gaat. Deze coach wordt aangesteld door het bestuur. Het gaat hier echt professioneel aan toe. Er wordt veel getraind en de spelers hebben een goede conditie. Leuk als je eens komt kijken.

Hulpouder Trainingen

Een hulpouder is bij de training om de trainer te helpen als dat nodig is. Een hulpouder geeft dus geen training. De teammanager zal met het team hiervoor afspreken wie wanneer zal helpen. Ouders kunnen helpen om toe te zien dat het trainen lekker verloopt in een team. De club adviseert Jongste Jeugd teams bij elke trainer een hulpouder te plannen. Bij Jeugdteams kan dit wat minder regelmatig, al zal het de training wel ten goede komen:

• Doen de kinderen goed mee? 
• Jassen en tassen droog, heeft iedereen alles in de tas zodat het niet wordt vergeten?
• Heeft iemand even aandacht nodig? Een aai over de bol, veter strikken.
• Jeugdtrainers helpen regie te houden.
• Iemand naar de toilet? Of is er wat ijs nodig?

Technisch plan trainingen en wedstrijden: Klik hier

Presentatie trainersopleiding start seizoen: Klik hier

Trainers en coaches - afstemming

Via deze brief leggen we uit hoe de trainingen georganiseerd zijn en vragen we jullie hulp voor een goede uitvoering. In de meeste gevallen zijn trainers club-jeugdspelers die zelf één of twee teams hoger spelen. Dit vraagt een goede begeleiding en afstemming:

1. Dieke zorgt voor de planning en aanstelling trainers. Dus zij doet geen trainingsbegeleiding. De teammanagers en coaches zijn dus de ogen om toe te zien op de goede uitvoering.
2. Lukt het om als coach naar de training te komen? Maak contact met de jeugdtrainer(s), zodat de betrokkenheid met het team vergroot wordt. Is er iets waar coach op kan letten met de wedstrijden of iets waar de trainer mee aan de slag kan? Dan kun je dat met elkaar afstemmen.
3. Kan de trainer wat beter doen? Dan kan de coach of manager de trainer meteen aanspreken. Twijfel je of zijn er algemene zaken betrek dan Dieke hierbij.
4. Bij JJ trainingen is er ook een veldcoördinator. Deze coördinator maakt de training en deelt de training minimaal 1 dag vooraf met de trainers en evt coaches. Ook zorgt de veldcoordinator voor de opleiding van de jeugdtrainers in het veld, zodat trainers een steeds betere (technisch) goede training kunnen geven.
5. Goed voorbereiden: De veld coördinators maken de trainingen. Is er geen coördinator dan maakt de trainer de training zelf (vooraf, dus niet ter plekke). De trainers dienen training te geven op thema zoals door de club verspreid is. Als de coach wat specifieks wilt trainen kun je dat zelf onderling afstemmen.
6. Warming up en inspelen: Trainer en coach spreken samen af hoe je dit doet. Probeer hier één lijn in te trekken met zaterdag. Je kunt de uitvoering aan de spelers/ aanvoerder overlaten, zodat dit steeds meer geautomatiseerd gedaan wordt in het team. Jij kunt dan als begeleiding meer aandacht aan inhoud geven.
7. Op tijd beginnen en op tijd stoppen. Alle spelers dienen 5 minuten voor aanvang aanwezig te zijn. Ben hier bij de eerste training al attent op, zodat dit snel als van zelfsprekend wordt gezien.
8. Zorg voor hulpouders bij de training. Afhankelijk van het niveau, de leeftijd en de groepsdynamiek kun je afspreken hoe je de taak als hulpouder invult. In de bijlage staat een uitgebreide omschrijving.
9. In de bijlage vinden jullie het technisch plan voor trainingen en wedstrijden. Het is fijn als coaches en trainers dit doornemen. We zijn dit plan nog aan het ontwikkelen en zoeken hiervoor extra versterking bij de trainingswerkgroep. Ken je iemand die wil helpen bij het technisch opleidingsplan dan horen we dat graag.
10. Keepers: Er is een aparte keeperswerkgroep. Zij organiseren keeperstrainingen. In de week dat een JJ-speler keept krijgt de spelers keeperstraining. De JJ-speler mag zelf bepalen of er ook getraind wordt bij het eigen team (afhankelijk van interesse en persoonlijke agenda). Let op: Keepclub is alleen voor jongste jeugd (JJ). Voor de roulerende jeugdkeepers is er (nog) geen vaste keepclub, dus kun je samen afspreken dat deze als keeper gaat trainen tijdens eigen trainingen.
11. Wat te doen bij slecht weer? De training gaat bijna altijd door, er zijn uitzonderingen en deze hebben we op de website staan. Bekijk dit op deze pagina: info> afgelastingen.

Agenda

1. Aanstellen trainers (mei - augustus)
2. Trainers-bijeenkomst (3x per seizoen: begin najaarseizoen en begin voorjaarseizoen, vlak voor zaalcompetitie),
3. Coach-bijeenkomst Jeugd  (1x à 2x per seizoen) 
4. Coach-bijeenkomst jongste jeugd (1x à 2x per seizoen) 

Bedankt voor ieders betrokkenheid, Succes.