Binnen met Spel en theorie

Voorbereiding

• Materialen: Voorzie een whiteboard of flip-over, stiften, papier en pennen.
• Locatie: Kies een rustige plek, een ruimte zonder afleiding, zoals de kantine of het kleedlokaal. Verblijf niet in de hal.
• Snacks en drinken dragen bij aan een ontspannen sfeer.
• Structuur van de avond: Stel een tijdschema op. Richtlijn: 60-90 minuten in totaal, inclusief pauzes.
• Zorg voor een mix van interactie, uitleg en plezier om iedereen betrokken te houden.
• Onderwerpen: Hieronder staan concrete onderwerpen en activiteiten die je kunt gebruiken.
• Uitwerking: Maak (vooraf) een keuze wat je gaat doen. Je kunt spelers voor een klein deel mee laten beslissen, zodat ze gemotiveerd zijn.

Aanvullende Tips

1. Maak het gezellig, maar blijf duidelijk over de lesdoelen.
2. Varieer tussen uitleg, oefeningen en humor om de aandacht vast te houden.
3. Betrek spelers actief, zodat het geen eenrichtingsverkeer wordt.
4. Met deze handleiding kun je een waardevolle en leuke theorieavond organiseren, waarbij spelers niet alleen meer leren over hockey, maar ook als team groeien!

Tactiek bespreking

Waar willen jullie het over hebben. Het kommetje, de strafcorner of een spelhervatting? Nu is het moment om hier eens bij stil te staan. Op het magneetbord in de kantine kun je alles uittekenen.

Uitleg van spelregels

• Hoge bal: Teken situaties op het whiteboard en vraag wie mag spelen bij een hoge bal. Laat spelers dit uitleggen en corrigeren indien nodig.
• Gevaarlijk spel: Bespreek voorbeelden, zoals het spelen van de bal richting een tegenstander. Vraag of spelers gevaarlijke situaties herkennen.
• Spelhervatting binnen de 23-meterlijn: Teken een veld en leg uit waar je de bal mag nemen en wat de opties zijn.
• Shoot-out: Bespreek de regels en laat iemand het voordoen of een situatie uitleggen.

Scheidsrechters en Samenwerking

• Hockeystick-looplijn: Bespreek wat deze lijn is en waarom deze belangrijk is en laat spelers oefenen door in tweetallen een denkbeeldige situatie na te bootsen.
• Samen fluiten: Leg uit dat beide scheidsrechters hun eigen rechtercirkel fluiten. Simuleer een situatie waarin ze samen moeten overleggen.
• Kaarten en tijd: Laat spelers zelf een beslissing nemen over een situatie en bepaal welke kaart hierbij hoort. Bespreek hoe je de afstandsbediening op veld 1 gebruikt als thuiscoach.
• Tip: Promoot het gebruik van de Hockey.nl-app voor reglementen en fluitbegeleiding.

Interactieve Elementen

• Quiz: Spelregels en KNHB Examen
  Kahoot! Proefexamen KNHB (17 vragen)
  Kahoot! Zaalhockey (35 vragen)
  Kahoot! HockeyQuiz (60 vragen)
  Kahoot! Scheidsrechters signalen (32 vragen)
  Kahoot! Voor teams spelsystemen (5 vragen)
• Vragen: Maak een quiz met vragen uit het spelregelexamen. Bijvoorbeeld: “Wanneer mag je de bal hoog spelen?”
• Afvalrace: Vorm teams van twee en laat het beste team winnen. Spelers die fout antwoorden vallen af; zo houd je de spanning erin.

Afsluiting en Reflectie

Vraag de spelers naar hun leerpunten van de avond. Wat was nieuw, en wat kunnen ze meenemen naar de training of wedstrijd?

Eindig met een positieve boodschap: hoe deze kennis hen betere spelers maakt, zowel technisch als sportief.

Spelletjes

Hier zijn enkele leuke spelletjes die je kunt gebruiken tijdens een theorieavond voor een hockeyteam. Ze zijn interactief, leerzaam en zorgen voor gezelligheid:

Extra Tips

• Zorg dat de spelletjes laagdrempelig zijn, zodat iedereen mee kan doen.
• Wissel competitie af met samenwerking om het gezellig te houden.
• Sluit af met een leuk spel zoals Pictionary of Bingo om luchtig te eindigen.
• Met deze spelletjes kun je leren combineren met plezier, en dat houdt het boeiend voor iedereen!

1. Spelregel-Quiz

Hoe werkt het?

Verdeel het team in kleine groepjes of laat spelers individueel meedoen.

Stel vragen over spelregels, zoals: “Hoeveel seconden heeft een speler om een shoot-out te scoren?” of “Wanneer mag je een vrije slag nemen binnen de 23-meterlijn?”.

Gebruik een afvalrace-systeem: spelers of teams met een fout antwoord vallen af, totdat er één winnaar overblijft.

Variant: Gebruik fysieke opdrachten als "straf" bij een fout antwoord, zoals een korte plankhouding of tien kniebuigingen.

2. Rollenspel: Scheidsrechter vs. Speler

Hoe werkt het?

Laat één speler de scheidsrechter zijn en een ander een speler. Creëer een wedstrijdsituatie waarin de speler de scheidsrechter moet aanspreken (bijvoorbeeld na een vermeend onterechte beslissing).

Bespreek de juiste manier om respectvol te communiceren en reflecteer daarna op wat goed ging.

Variant: Voeg humor toe door overdreven situaties na te spelen, zoals een speler die té emotioneel reageert.

3. Pictionary: Hockeyversie

Hoe werkt het?

Laat spelers hockeygerelateerde termen of situaties tekenen, zoals "hoge bal", "groene kaart", of "scoop".

De andere spelers moeten raden wat het is.

Variant: Geef punten voor snelheid of creativiteit in de tekeningen.

4. Raad de Situatie

Hoe werkt het?

Teken op een whiteboard een wedstrijdsituatie (bijvoorbeeld een opstelling bij een strafcorner).

Laat spelers raden wat er gebeurt of wat de beste volgende actie is.

Variant: Laat spelers om beurten situaties tekenen en anderen laten raden.

5. Hockey-Bingo

Hoe werkt het?

Maak bingokaarten met hockeytermen (bijvoorbeeld “hoge bal”, “line-up”, “shoot-out”, “23-meterlijn”).

Geef uitleg of stel vragen waarbij de spelers een term kunnen afstrepen als deze genoemd wordt.

Variant: De winnaar krijgt een kleine prijs, zoals een sleutelhanger of snack.

Bingokaarten Jongste jeugd (10 kaarten)

Jeugd bingo kaarten (hockeyposities)

6. ‘Waar of Niet Waar’

Hoe werkt het?

Lees stellingen voor, bijvoorbeeld: “Je mag een vrije slag binnen de cirkel nemen.”

Spelers moeten aangeven of dit waar of niet waar is. Bij een fout antwoord moeten ze een fysieke opdracht doen, zoals vijf squats.

Variant: Laat spelers zelf stellingen bedenken.

7. Hockeycharades

Hoe werkt het?

Spelers beelden hockeyacties of -regels uit zonder te praten, zoals “een strafcorner verdedigen”, “een groene kaart krijgen”, of “een scoop”.

De rest van het team moet raden wat het is.

Variant: Tijd de rondes om de spanning te verhogen.

8. Situatie-oplossing in Teams

Hoe werkt het?

Geef elk team een fictieve hockeysituatie (bijvoorbeeld een gevaarlijke hoge bal) en laat hen overleggen wat de beste oplossing is.

Bespreek de antwoorden en leg uit wat de officiële spelregel zegt.

Variant: Laat het winnende team kiezen welk onderwerp je als volgende bespreekt.

9. Mini-Triviant

Hoe werkt het?

Maak kaartjes met vragen over hockeyregels, sportiviteit, en tactieken.

Elk goed antwoord levert punten op. Het team met de meeste punten wint.

Variant: Voeg extra uitdagende vragen toe voor bonuspunten.

10. Hockey-Memory

Hoe werkt het?

Maak kaartjes met begrippen (bijvoorbeeld “vrije slag”, “23-meterlijn”) en hun uitleg of situaties.

Spelers moeten de juiste kaartjes bij elkaar zoeken.

Variant: Laat spelers uitleg geven over hun gevonden paar voor extra punten.